Huippumoodi Fitness 2

Valmennus kestää 3 kuukautta ja pitää sisällään mm:

- Harjoitusohjelmat kolmeen eri tavoitekategoriaan: yleinen lihaskunto, kiinteytyminen / lihasmassan hankinta, voiman hankinta

- Harjoitusohjelmat sisältävät viikko-ohjelman, videoidut ohjelmat lihaskuntoon sekä lihashuoltoon, kestävyysharjoitukset

- Ladattavan viikko-ohjelman PDF -muodossa

- Perusohjeistuksen ravitsemukseen (energiantarve, ateriamalli ja aterioiden rytmittäminen)

- ZOOM -liven kaksi kertaa kuukaudessa -> mahdollisuus kysyä treeneihin liittyviä kysymyksiä ja saada lisätietoa harjoittelusta

- BONUS -materiaalina Nousukunto -verkkopalvelun käytön, jossa harjoitteluun liittyvää lisätietoa yli 30 tuntia. 

3 kuukauden jälkeen valmennusta on mahdollisuus jatkaa jatkovalmennuksessa.

Valmentajina Tommi Roponen ja Lasse Seppänen. 

Valmennuksen kokonaishinta: 59,70€ (Ovh bonuksineen 119€)

Voit maksaa valmennuksen joko kuukausimaksuna tai kertamaksuna. 

1. Mene liikuntaetusi palveluntarjoajan sivulle ja maksa valmennuksen hinta 59,70€ (Löydät meidät käyttöpaikkatiedolla: Huippumoodi Oy, Itäinen kirkkokatu 56 A 2)

2. Lähetä maksukopio osoitteeseen: info@huippumoodi.fi

Kerro viestissäsi, että maksu koskee Huippumoodi Fitness -valmennusta.

3. Saat paluuviestinä ohjeet kirjautumiseen valmennukseen.